November 9th, 2019

о этот дзен, сосредоточение мудрости...

Из статьи под заголовком "Восточные секреты: что произойдет, вращая кисти рук каждый день" :

Протяните руки перед собой, представляя, что в каждой держите ручку стакана.

А еще есть статья с заголовком "Восточные секреты, что произойдет подув на большой палец".